الأربعاء، 6 أغسطس، 2014

كعك صحي طبيعي للأطفال الصغار

عندما يكون طفلك الرضيع دخل مرحلة جديدة في حياته كليا، وهي مرحلة التنوع الغذائي، بعدما اقتصر غذاؤه في فترة مضت على الحليب فقط؛ فإنك ستحرص على أن تعرف معدته طعاما صحيا بعيدا عن المكونات الكيميائية التي ضرها أكبر من نفعها.

 وصفات الطبخ لا حصر لها والكبار من حوله يتذوقون ويأكلون، وأنت تود ألا تحرمه من الأذواق اللذيذة...
 ماذا تفعل؟ عليك أن تجد الوقت للابتكار أو إعداد أطعمة صحية خاصة بطفلك، تناسب ذوقه وترضي تصورك.

 وصفة الكعك هذه هي وصفة أول كعك تناولته ابنتي الصغيرة، حرصت أن يحتوي مكونات طبيعية قدر الإمكان وأن يكون ملمسه مناسبا للأسنان التي منها ما ظهر ومنها ما يوشك على الظهور.

المقادير:
  بيضة دجاج مربى طبيعيا
  فنجان شبه مملوء بعسل النحل
  فرينة أو طحين القمح إن توفر وكان مناسبا لعمر الطفل
  قليل من الزبدة الطبيعية (اختيارية)

 طريقة التحضير:
اخلطوا البيضة مع العسل جيدا ثم أضيفوا الزبدة، إن استعملتموها، وأخيرا الطحين تدريجيا حتى تتشكل لكم عجينة طرية. ابسطوها وشكلوا عليها أشكالا حسب أذواقكم.
اطهوها لحوالي 10 إلى 15 دقيقة.

بإمكانكم تزيينه بقليل من المربى المنزلي.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...